পানি পান

দিনের কোন সময় কতটুকু পানি খাবেন সে বিষয়ে জানা জরুরি।চিকিৎসকরা পর্যাপ্ত পানি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। আসুন জেনে নিই নিয়মগুলিঃ ঘুম