চর্মরোগের কারণ ও প্রতিরোধ

ত্বকের ব্যাধি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। এগুলি অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে এবং ব্যথাহীন বা বেদনাদায়ক হতে পারে। কারও কারও পরিস্থিতিগত কারণ রয়েছে, অন্যরা জেনেটিক হতে পারে। কিছু ত্বকের অবস্থা গৌণ, এবং অন্যদের জীবন-হুমকি হতে পারে।

যদিও বেশিরভাগ চর্মরোগ ক্ষুদ্র, অন্যরা আরও গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি মনে করেন যে আপনার এই সাধারণ ত্বকের সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।

ব্রণ

• সাধারণত মুখ, ঘাড়, কাঁধ, বুকে এবং পিঠের উপরের দিকে অবস্থিত
• ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস, ব্রণ, বা গভীর, বেদনাদায়ক সিস্ট এবং নোডুলস দ্বারা গঠিত ত্বকে ব্রেকআউট
• চিকিত্সা না করা হলে দাগ বা ত্বক কালচে হতে পারে

ঠান্ডা ঘা

• লাল, বেদনাদায়ক, তরল-ভরা ফোস্কা যা মুখ এবং ঠোঁটের কাছে উপস্থিত হয়
• ক্ষত দৃশ্যমান হওয়ার আগে প্রভাবিত অঞ্চলটি প্রায়শই জ্বলজ্বল করে বা জ্বলতে থাকে
• প্রাদুর্ভাবের সাথে হালকা, ফ্লু-এর মতো উপসর্গও থাকতে পারে যেমন কম জ্বর, শরীরে ব্যথা এবং ফোলা লিম্ফ নোড

ফোসকা

• ত্বকে জলযুক্ত, পরিষ্কার, তরল-ভরা এলাকা দ্বারা চিহ্নিত
• শরীরের যে কোন জায়গায় পাওয়া যাবে

আমবাত

• চুলকানি, উত্থাপিত ঝাল যা অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসার পরে ঘটে
• স্পর্শে লাল, উষ্ণ এবং হালকাভাবে বেদনাদায়ক
• ছোট, গোলাকার এবং রিং-আকৃতির বা বড় এবং এলোমেলো আকৃতির হতে পারে

অ্যাক্টিনিক কেরাটোসিস

• পুরু, খসখসে বা খসখসে ত্বকের প্যাচ
• শরীরের এমন অংশে প্রদর্শিত হয় যা প্রচুর সূর্যের আলো পায় (হাত, বাহু, মুখ, মাথার খুলি এবং ঘাড়)
• সাধারণত গোলাপী রঙের কিন্তু একটি বাদামী, ট্যান বা ধূসর বেস থাকতে পারে

রোজেসিয়া

• দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ যা বিবর্ণ এবং পুনরায় ফিরে যাওয়ার চক্রের মধ্য দিয়ে যায়
• মসলাযুক্ত খাবার, মদ্যপ পানীয়, সূর্যালোক, চাপ এবং অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি দ্বারা পুনরুত্থান হতে পারে
• সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মুখের ফ্লাশিং, উত্থিত, লাল বাধা, মুখের লালতা, ত্বকের শুষ্কতা এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা

 

কার্বুনকেল

• আপনার ত্বকের নীচে লাল, বেদনাদায়ক এবং বিরক্ত গলদ
• জ্বর, শরীরে ব্যথা, এবং ক্লান্তির সাথে হতে পারে
• ত্বকের খসখসে বা জমে যাওয়া হতে পারে

 

ক্ষীর এলার্জি

• ল্যাটেক্স পণ্যের সংস্পর্শে আসার পর কয়েক থেকে কয়েক ঘণ্টার মধ্যে ফুসকুড়ি হতে পারে
• যোগাযোগের স্থানে উষ্ণ, খিটখিটে, লাল চাকা যা ল্যাটেক্সের পুনরাবৃত্তির সাথে শুষ্ক, ক্রাস্টেড চেহারা নিতে পারে
• বায়ুবাহিত ক্ষীরের কণার কারণে কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি, এবং চুলকানি, চোখে পানি আসতে পারে
• হলুদ বা সাদা দাগযুক্ত দাগ যা বন্ধ হয়ে যায়
• আক্রান্ত স্থান লাল, চুলকানি, চর্বিযুক্ত বা তৈলাক্ত হতে পারে
• ফুসকুড়ি সঙ্গে এলাকায় চুল ক্ষতি হতে পারে

 

সেলুলাইটিস

• ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের কারণে ত্বকে ফাটল বা কাটা পড়ে
• লাল, বেদনাদায়ক, ফোলা চামড়া ওজিং সহ বা ছাড়াই যা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে
• স্পর্শে গরম এবং কোমল
• ফুসকুড়ি থেকে জ্বর, ঠান্ডা লাগা এবং লাল দাগ হওয়া গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়

ভিটিলিগো

• ত্বকে তার রঙ দেওয়া কোষগুলির অটোইমিউন ধ্বংসের কারণে ত্বকে রঙ্গক ক্ষয়
• ফোকাল প্যাটার্ন: শুধুমাত্র কয়েকটি ছোট জায়গায় ত্বকের রঙের ক্ষতি যা একত্রিত হতে পারে
• মাথার তালু এবং / অথবা মুখের লোম অকাল ধূসর

চর্মরোগের কারণ

• চর্মরোগের সাধারণ পরিচিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
• ত্বকের ছিদ্র এবং চুলের ফলিকলে আটকে থাকা ব্যাকটেরিয়া
• ছত্রাক, পরজীবী বা ত্বকে বসবাসকারী অণুজীব
• ভাইরাস
• দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
• অ্যালার্জেন, বিরক্তিকর, বা অন্য ব্যক্তির সংক্রামিত ত্বকের সাথে যোগাযোগ করুন
• জিনগত কারণ
• থাইরয়েড, ইমিউন সিস্টেম, কিডনি এবং অন্যান্য শরীরের সিস্টেমকে প্রভাবিত করে এমন অসুস্থতা
• অসংখ্য স্বাস্থ্য পরিস্থিতি এবং জীবনযাত্রার কারণগুলি ত্বকের কিছু রোগের বিকাশের দিকেও নিয়ে যেতে পারে। কিছু ত্বকের অবস্থার কোন জানা কারণ নেই।

চর্মরোগের চিকিৎসা

তবে অনেক চর্মরোগ নিরাময়যোগ্য। ত্বকের  সাধারণ চিকিত্সা পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যান্টিহিস্টামাইন
• ঐ ষধযুক্ত ক্রিম এবং মলম
• অ্যান্টিবায়োটিক
• ভিটামিন বা স্টেরয়েড ইনজেকশন
• লেজার থেরাপি
• লক্ষ্যযুক্ত প্রেসক্রিপশন ওষুধ
• মেডিকেটেড মেকআপ
• ওভার-দ্য কাউন্টার ত্বকের যত্ন পণ্য
• ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন
• ছোট জীবনধারা সমন্বয়, যেমন কিছু খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন করা

 

চর্মরোগের প্রতিরোধ

• কিছু চর্মরোগ প্রতিরোধ করা যায় না, যার মধ্যে রয়েছে জেনেটিক অবস্থা এবং অন্যান্য অসুস্থতার কারণে কিছু ত্বকের সমস্যা। যাইহোক, কিছু চর্মরোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।
• সংক্রামক ত্বকের রোগ প্রতিরোধের জন্য এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন:
• ঘন ঘন সাবান ও গরম পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
• অন্যান্য মানুষের সাথে খাবার পাত্র এবং গ্লাস পান করা থেকে বিরত থাকুন।
• সংক্রমণযুক্ত অন্যান্য মানুষের ত্বকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
• পাবলিক স্পেসে জিম সরঞ্জামগুলির মতো জিনিসগুলি ব্যবহার করার আগে পরিষ্কার করুন।
• কম্বল, হেয়ার ব্রাশ, বা সাঁতারের পোষাকের মতো ব্যক্তিগত জিনিস শেয়ার করবেন না।
• প্রতি রাতে কমপক্ষে সাত ঘন্টা ঘুমান।
• প্রচুর পানি পান কর.
• অতিরিক্ত শারীরিক বা মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন।
• পুষ্টিকর খাবার খান।
• সংক্রামক ত্বকের অবস্থার জন্য টিকা নিন, যেমন চিকেনপক্স।
• অ -সংক্রামক ত্বকের ব্যাধি, যেমন ব্রণ এবং এটোপিক ডার্মাটাইটিস, কখনও কখনও প্রতিরোধযোগ্য। অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রতিরোধ কৌশল পরিবর্তিত হয়। কিছু সংক্রামক ত্বকের রোগ প্রতিরোধের জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:
• একটি মৃদু ক্লিনজার এবং জল দিয়ে প্রতিদিন আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
• ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• পরিবেশগত এবং খাদ্যতালিকাগত অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন।
• কঠোর রাসায়নিক বা অন্যান্য বিরক্তিকর সঙ্গে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
• প্রতি রাতে কমপক্ষে সাত ঘন্টা ঘুমান।
• প্রচুর পানি পান কর.
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
• আপনার ত্বককে অতিরিক্ত ঠান্ডা, তাপ এবং বাতাস থেকে রক্ষা করুন।

ত্বকের যথাযথ যত্ন এবং ত্বকের রোগের চিকিৎসা সম্পর্কে শেখা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। কিছু অবস্থার জন্য ডাক্তারের মনোযোগ প্রয়োজন, যখন আপনি বাড়িতে নিরাপদে অন্যদের সম্বোধন করতে পারেন। আপনার লক্ষণ বা অবস্থা সম্পর্কে আপনার জানা উচিত এবং সর্বোত্তম চিকিত্সা