দাঁত দিয়ে নখ কাটলে যে সমস্যা হয়

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যদি দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস বন্ধ না করা যায় তবে শরীরে নানা ধরণের সংক্রমণ দেখা দেয়। পরিসংখ্যান বলছে, প্রায় ৩০ শতাংশ মানুষ কমবেশি এই সমস্যায় আক্রান্ত।মানসিক চাপ, অবসাদ বা উদ্বেগের পরিমাণ বাড়লে এই সমস্যা বাড়ে। কখনও একঘেয়েমি কাটাতেও অনেকে এই কাজ করেন।

কেন সমস্যা হয়?

সারা দিন আমরা  অনেক জায়গায় যাই, অনেক মানুষের সাথে হাত মেলাই। তার ফলে অনেক জীবাণু হাতে লাগে। যার বেশিরভাগ আশ্রয় নেয় নখে। পরে দাঁত দিয়ে নখ কাটলে তা খাবারের মাধ্যমে মুখে চলে যায়। গলা, ফুসফুস, পেট, নাকের মতো জায়গায় নানা ধরনের সংক্রমণ ঘটায়।

কী করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়?

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রথমে যা করতে পারেন তা হলো নখ ছোট করে কেটে ফেলেন। এরপরেও সমাধান না হলে ফার্মেসিতে এক ধরনের কিছু ওষুধ আছে যা নখে লাগিয়ে রাখতে পারবেন। এই ওষুধ লাগানো নখ মুখে লাগলেই অস্বস্তি হবে ফলে দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস কমে যাবে।