যোগব্যায়ামে মোদি

আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি বলেছেন, “করোনাভাইরাসের মহামারিতে মানসিক শক্তি জুগিয়েছে যোগ। যোগব্যায়াম আত্মনিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটা মনোবল বাড়ায়, যা করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে। করোনার সম্মুখসারির যোদ্ধারা আমাকে বলেছেন, করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে যোগ তাঁদের সাহায্য করেছে।“

ভারতের প্রধানমন্ত্রী আরও বলেন, নেতিবাচক দিক থেকে ইতিবাচক পথে ফিরে আসা এবং চাপমূলক পরিস্থিতিতে মানসিক শক্তি পাওয়ার পথ দেখিয়েছে যোগ।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সহযোগিতায় এম-ইয়োগা অ্যাপ্লিকেশন চালু করা হবে। এতে অনেক ভিডিও থাকবে। বিভিন্ন ভাষায় এসব ভিডিও পাওয়া যাবে বলে জানিয়েছেন তিনি। মোদি বলেন, ‘এক বিশ্ব, এক স্বাস্থ্য’-এর যে নীতি, তা সফলে সাহায্য করবে এই পদক্ষেপ।

মোদি বলেন, ‘যোগব্যায়াম শুধু শরীরের ওপর প্রভাব ফেলে না, মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও এর প্রভাব রয়েছে। এই করোনাভাইরাসের মহামারিকালে শরীরের ওপর যোগব্যায়ামের ইতিবাচক প্রভাব নিয়ে বিভিন্ন ধরনের গবেষণা চলছে। আমরা লক্ষ করেছি, অনলাইন ক্লাসের শুরুতে এখন শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম করানো হয়। করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শিশুদের শরীর গঠনে যোগব্যায়াম সাহায্য করে।’

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *